美麗的夢是彩色的，疊夢則是黑色的。總被噩夢纏繞的人，其痛苦可想而知。噩夢一般源于童年所受的驚恐。恐傷腎，所以一定是腎功能受了損害。敲打腎經(jīng)，多吃一些補腎的食物。假以時日，就一定能睡個安穩(wěn)覺。

  在做夢的解析時，很多人都會遇到一些同樣的情況。幼時的噩夢好像經(jīng)常會糾纏著你，隔一段時間就會重復出現(xiàn)，有時候可能幾個月就會出現(xiàn)一次，有時候則可能是幾年。

  我有一次跟一個朋友閑聊的時候，朋友無意巾說，他自己很長時間被同樣的噩夢困擾。他老家有棵棗樹，每到秋天的時候，樹上就果實累累，大紅色的棗掛在布滿綠葉的枝頭隨風而動，非常誘人。上樹摘棗的時候，要從東廂房跳到堂屋的瓦房上，而兩個房子中間有一個一米左右的過道，哥哥姐姐年齡都大一些，一使勁兒就跳過去了。他小時候膽小，總是不敢跳，害怕跳的時候會摔下去。他總得等他們吃得籌不多了，才能從他們手里拿到棗吃。后來，他經(jīng)常做夢，夢見從東廂房往堂屋跳，一跳就掉下去了，好像掉進了萬丈深淵，然后就從噩夢中驚醒了。醒來之后，渾身細汗，喘著粗氣。

  他跟我說，這個夢以前可能幾年出現(xiàn)一次，但是最近特別頻繁，基本上每個月都會有。雖然這個夢已經(jīng)做了很多次了，但是每一次都跟真的一樣，特別嚇人。

  我告訴他，原因很簡單，這是幼年時因為恐懼，心里留下了陰影。中醫(yī)講，腎臟對應的情志是“恐”、“驚”，所以如果你經(jīng)常重復做潛意識的噩夢，說明現(xiàn)在腎臟功能不太好。

  朋友聽了覺得特有道理，連連點頭，還問我怎么辦。我告訴他，這時候要注意補腎，首先是敲腎經(jīng)，就足沿著腎經(jīng)循行的路線敲—敲。每天有空的時候就敲。腎經(jīng)通暢了，功能自然就強了。然后在飲食上，用黑芝麻、黑米、核桃、枸杞打成糊狀服用。由于這幾味食物都有補腎的作用，因此也不用定量，大家根據(jù)自己的喜好即可，喜歡吃芝麻的就多加點芝麻。這種調理方法起效比較慢，但是，俗話說“慢工出細活兒”如果你按照這個方法來調理，三個月左右不僅可以擺脫藏夢的困擾，還叮以讓腎臟功能更加強盛。

  我的朋友按照我說的方法調理，后來果煞就不再做夏夢了，他感激我感激得不得了，說以為這是“絕癥”，沒法治呢，沒想到通過調理就調過來了。

  當然，這種方法不僅僅適用于受噩夢困擾的情況，對下面這些問題也適合。大家可能有這樣的經(jīng)歷，小時候自己在走路或者玩耍的時候，別的小伙伴愛搞惡作劇，會突然從你的身后跳出來嚇你一跳。有的小朋友沒什么事，但是有的小朋友可能過了很多天，都會感覺別人要來嚇他。還有，有時候看一些恐怖電影，結果幾天都不敢單獨在夜里外出、上廁所等等。這都是由于受驚嚇后腎臟不能攝神所致。這時候都可以用上面的方法，鞏固我們腎臟的功能。

  如果你經(jīng)常做噩夢的話，還要注意，看看自己家里的風水好不好。比如，家里的鏡子不要正對著床頭，因為當人半睡半醒的時候，意識不是很清楚，容易被鏡子里的自己驚嚇到。

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